医疗常识
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发表时间：2024-03-23CBTI治疗失眠——不吃药、不打针
几乎每个成年人都体验过失眠，有些人的失眠，甚至煎熬了好多年。使用安眠药是解决失眠的最快的办法，但由于药物依赖性等原因，医生和病人都非常不喜欢长期使用安眠药。美国罗彻斯特大学的Perlis博士等人在2005年（应该还要更早一些）开创了失眠的认知行为治疗（CognitiveBehavioralTreamentofInsomnia，CBTI），来解决失眠的问题。经过大量的临床研究证据表明，CBTI治疗失眠的中期效果和安眠药相当，远期效果优于安眠药。 … [详细] -
发表时间：2023-10-27精神分裂症会遗传么？我很遗憾的说，精神分裂症确实是可能会遗传给下一代的。不过，要注意看，我表述的是可能哦！ 图表1《电力让你浮》，由凯伦布莱尔创作，一个女性精神分裂症患者。 首先，按照医学的统计，在普通人群中，每100个人中，就可能有1个人是精神分裂症患者，也就是说精神分裂症的患病率大概是1%。我们来看看精神分裂症遗传的数据：如果父母一方是精神分裂症患者，子女的患病率大概是10+%，也就是有百分之八十几的可能不会患病。如果… [详细]
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发表时间：2023-09-27精神分裂症是哪条神经裂了么？精神分裂症并不是哪条具体的神经裂了，而是主观与客观的分裂。通俗点的解释是，患者所觉察到的环境，和客观的环境有很大的区别。 精神分裂症最重要的2个症状：1、幻觉。患者会听到很多人说话的声音，这些声音并不存在，只有患者能听到，而且这些声音的内容通常是恐吓、侮辱、议论、取笑等。幻听的内容基本没一句话是好听的。2、妄想。没有逻辑地、平白无故的得出一个结论，例如突然认为周围的人都是认识自己的，对自己有恶意… [详细]
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发表时间：2023-08-17火遍全网的“MBTI”究竟是什么？最近火遍全网的“MBTI”相信大家也不陌生，在一些社交传媒平台上就可以刷到相关的一些信息。在年轻人的交流开场白中可能会从以前的“我是什么星座”变成了“我是E型人格，我是I型人格...”。在社交平台上，“MBTI”这个词逐渐成为新晋社交话题和流量密码。但也有些人会很疑惑MBTI”究竟是什么来的？ MBTI是一种自我报告式的人格测评工具，其全称为Myers-BriggsTypeIndicator，其开发者是伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isab… [详细]
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发表时间：2023-05-29什么是强迫障碍？
强迫障碍是一种以强迫观念和（或）强迫行为为表现的精神疾病。“强迫观念”是想法、心理意象或冲动，它们都是令人不愉快的但是又会持续不断地复现。“强迫行为”是人们感觉到他们为了阻止感到焦虑或者阻止某些坏事的发生而不得不执行的动作。绝大多数强迫障碍患者会同时遭受强迫意念和强迫动作的困扰。 常见的强迫意念包括：害怕生病，如艾滋病或癌症。害怕接触毒物，如化学品。害怕伤害或杀死某人，常常是亲人。害怕忘记做… [详细] -
发表时间：2022-09-29睡眠不足的危害要了解睡眠的生理功能，目前多数观点认为，机体通过睡眠，可以保存能量、增加代谢产物排出、增强免疫、促进发育和促进记忆巩固。一、保存能量 慢波睡眠期人体各种生命活动降到最低程度。基础代谢维持在最低水平，耗能最少，此时副交感神经活动占优势，合成代谢加强，有助于能量的储存。二、促进代谢产物排出 2013年，XieL等人对睡眠的功能有了新的发现。白天大脑脑内代谢产物不断积聚，睡眠时大脑可高效清… [详细]
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发表时间：2022-08-26赶走抑郁阴霾
小D心情差，上网某度对照了抑郁量表，显示是重度抑郁了，那么小D就是抑郁症了么?你如果就是小D可以如何帮自己走出阴霾，如果你朋友是小D，你可以怎么帮助他呢？首先我们来介绍一下抑郁症：心情差仅仅是抑郁症的其中一个表现，在精神病学的标准说法是情绪低落。而抑郁症的情绪低落是有这样的特征：连续两周，几乎每天的大部分时间心情都很难过。普通人的心情差，往往是一阵子的，也不会占据每天大部分的时间。而且遇到开心的事… [详细] -
发表时间：2022-08-22孩子到底是好动还是多动？注意力缺陷多动障碍（ADHD），又称为多动症。是一种始于儿童时期的持续性障碍，其特征是注意力不集中或（和）多动-冲动障碍。通过统计来自全球六大洲35个国家的儿童青少年的社区样本，ADHD的患病率约为5.29%，其中19-45岁成人ADHD的患病率为2.5%。其中40-60%ADHD儿童患者的症状随着年龄增长缓解，但仍有15%患者症状迁延到成年。而事实上多动症并不单单是出现在儿童时期。国外的调查发现，同样也有青春期和成年期的患者，据统计… [详细]
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发表时间：2022-07-18当家长遇上青春期每个人都会在青春期遇上各种各样的问题。根据著名心理学家埃里克森的人格发展阶段理论，处于青春期（12-18岁）的青少年会开始疏离父母，在各种社会角色中思考、认清自己。而不断认识自己的过程中，青少年所面对和产生的问题也变得越来越多。问题的本身通常伴随而来的就是各种情绪。由于孩子的疏离，父母去了解自己孩子的方式大多数受限于孩子在家的表现及老师所反应的情况。当家长发现孩子出现问题，并带自己的孩子去精… [详细]
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发表时间：2022-01-20有幻觉是怎么样的体验？
教授：幻觉是感知觉障碍的一种...... 伪学渣学生：教授，可不可以说得简单明了一些（请说人话）？ 教授：额，我们每个人都有感觉器官，例如我们的眼耳口鼻，分别具有视觉、听觉、味觉、嗅觉。比如幻听，明明没有人说话，却听到有声音，那可能就是一种幻听 杠精学生：那怎么证明确实没有声音呢？也许是这个人具有超能力，能听到更远的声音呢？ 教授：杠精同学的问题提得好！ 教授：通常我们可以这样去判断，如果周围的人都说… [详细]
