急诊科

别说你一无所长

熬夜玩手机你是一把好手！！！

8月21日

成都一女子因长期熬夜

导致免疫力低下

确诊过敏性紫

登上了热搜榜

熬夜的危害有多大?

一、熬夜熬的是甲状腺寿命，甲状腺出现问题会怎样？

1.甲状腺功能减退

        是由于多种原因导致甲状腺不能分泌足够量的甲状腺激素以满足机体正常功能的需要，而出现的一系列全身症状。包括全身无力，易疲乏，爱睡觉，原来爱出汗者会感到出汗明显减少，皮肤粗糙发干，怕冷，头发干燥稀少。 工作提不起精神，注意力不集中，记忆力下降，智力减退，食欲欠佳。 时常感到肚子胀，便秘，体重增加，心率减慢，性欲减退，女性多有月经过多、经期延长，有的可出现不孕症。

2.甲状腺功能亢进

        很多人会有这么几个症状:怕热多汗、饭量大但消瘦。怕热，即使在冬天也比正常人穿衣少，爱出汗，尤以手掌、面颈、腋下为甚。饭量大，且容易饿，多吃不胖，反而消瘦。这是源于过多的甲状腺素的作用，使人代谢加速,心跳快，心慌，很多人心率能达到100以上。容易激动，睡眠比较差。脾气变得容易急躁、情绪易激动，就是很多人说的神经过敏。

二、经常熬夜会对身体造成许多危害

1.皮肤状态差

        有可能会出现斑点、痤疮、皮肤黝黑、粗糙、黑眼圈等，加速衰老。

2.免疫力下降

        经常熬夜容易使人体的免疫力下降，使易发生各种感染，增加了患病的风险。

3.损伤脏器

       经常熬夜首先会对人体的肝脏造成极大的伤害，使得肝脏的解毒能力下降，出现肝功异常的表现。

经常熬夜的人可以吃青菜、葡萄、苹果、梨、西蓝花、芹菜、柚子、草莓等，这些食物都富含大量的维生素、矿物质和胡萝卜素，还富含大量水分可以缓解疲劳，对经常熬夜的人非常有益。

最后