晚上睡觉打呼噜是睡得香吗？

并不是的，还有可能是一种病！

大声打鼾在医学上来说其实是一种病，会导致阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，严重可导致脑部缺氧甚至猝死。阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种以睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间思睡为主要临床表现的睡眠呼吸疾病。

一、病因及危险因素有哪些呢？

1.年龄和性别：男性较多，女性绝经后患病率也会增加。

2.肥胖：肥胖者的气道大多较窄，晚上神经兴奋性降低时肌肉松弛，阻力增大，通过的气流减少且发出声音，即鼾声。

3.吸烟、饮酒：可使肌肉的张力下降，进而上气道塌陷发生呼吸暂停。

4.鼻部解剖异常：包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤等。

5.扁桃体、腺样体肥大：是儿童鼾症常见原因。

6.咽部及颌面部解剖异常：如软腭松弛、舌体肥大、颅颌面畸形等。

二、阻塞性睡眠呼吸暂停的主要症状包括：

1.睡眠打鼾，有可能鼾声及呼吸突然暂停

2.白天疲倦：因晚上睡眠质量下降，没有得到充分的休息，导致白天困倦、思睡，注意力不集中

3.情绪不稳，易怒、焦虑、抑郁等

4.其他：如高血压、心律失常、冠心病、糖代谢及血脂代谢异常等

三、那有什么方法可以确诊呢？

1.查体：到耳鼻喉科做体格检查及专科查体，完善电子喉镜评估鼻部、腭咽平面、扁桃体情况。

2.睡眠监测：是确诊OSA及其严重程度分级的金标准，需要整夜不少于7小时的睡眠。

四、治疗方法又有哪些呢？

1.控制危险因素：控制体重、饮食，加强锻炼、戒烟戒酒、侧卧睡眠

2.无创气道正压通气：也就是常说的睡觉时佩戴呼吸机，能有助于消除低氧，纠正睡眠结构，提高睡眠质量。

3.口腔矫治器：适用于有下颌后缩的、轻中度OSA患者，作为一个补充治疗。

4.外科手术治疗：如鼻腔手术、扁桃体及腺样体切除术、悬雍垂腭咽成形术等。

若出现打鼾严重、影响生活质量的，建议到耳鼻喉科进行详细检查并在医生指导下选择适合的治疗方案。