晨练扭腰听见骨裂声！阿嫲的'老毛病'竟是多发性骨髓瘤！

在佛山，哪个街坊没经历过  

腰酸说是湿气重，手抖笑称"人老机器坏"  

但这些习以为常的"小毛病"  

很可能是骨髓发出的SOS信号！  

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晨练弯腰系个鞋带就骨折？西樵山阿婆揪出骨髓里的'隐形杀手'

每天清晨爬西樵山的周婆婆  

最近总感觉腰杆像压了担石米  

"人老腰先老嘛！"她边饮菊花茶边捶背  

直到那天晨练弯腰系鞋带时  

腰椎突然"咔嚓"好似断了！

被担架抬进南海区人民医院急诊科  

在医院急诊科拍片  

医生却盯着报告皱起眉头：  

"阿婆，您这骨头像被虫蛀空的榕树"  

转介血液科一查——  

多发性骨髓瘤！

【你以为的"老年病"，可能是骨髓在报警】

血液系统的"狡猾刺客"，专盯中老年人！  

骨髓里的浆细胞失控疯长，把造血工厂变成"肿瘤车间"  

三句话读懂骨髓瘤

骨头里的“白蚁群”：坏细胞在骨髓里打洞搞破坏  

50岁后高发：每10万老人就有4人中招  

最会伪装：九成患者曾误以为是关节炎/骨质疏松

这些信号别当"人老了"

骨头痛得像天气预报（腰背/肋骨最明显）  

打个喷嚏就骨折（病理性骨折警告！）  

脸比A4纸还白（贫血版"冷白皮"）  

尿泡沫多过啤酒杯（肾脏悄悄受伤）  

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骨头痛不是必然

别让肿瘤在骨髓里"髓"心所欲！

3月14日（周五）在佛山市南海区人民医院

专家教您揪出“骨头刺客”！

每年3月被国际骨髓瘤基金会（IMF）定义为【国际骨髓瘤关爱月】。

2025年3月14日 8:30-12:00开展多发性骨髓瘤义诊活动  

南海区人民医院门诊1号楼2楼钢琴区

义诊项目

①血液淋巴瘤科主任张复华带领骨髓瘤专家团队现场义诊

②为患者建立治疗档案

③发放多发性骨髓瘤科普手册 

④免费中医外治适宜技术（耳穴压豆）

⑤免费测血糖

一、多发性骨髓瘤（MM）本质是什么？

多发性骨髓瘤是一种血液系统恶性肿瘤，起源于骨髓中的浆细胞（B淋巴细胞的终末分化阶段）。正常情况下，浆细胞负责分泌抗体抵御感染，但癌变后会失控增殖，分泌大量单克隆免疫球蛋白（M蛋白），同时释放破骨细胞激活因子，导致骨质破坏、肾功能损害、贫血等一系列并发症，是仅次于淋巴瘤的第二常见血液肿瘤。

二.多发性骨髓瘤的病因

目前尚不完全清楚，可能与遗传、环境、免疫等多种因素有关。

年龄：最爱偷袭50岁以上人群（风险随年龄飙升）  

基因突变：浆细胞DNA复制时"手滑"（不是你的错！）  

化学暴露：长期接触杀虫剂/苯类物质要警惕  

辐射：核工作者比普通人风险高2-3倍  

慢性炎症：牙周炎、胃炎等长期炎症可能推波助澜  

三.多发性骨髓瘤会遗传吗？

不完全遗传：不像色盲那样直接传给孩子  

家族风险：若直系亲属患病，风险比常人高2-4倍 （但90%患者都是家族首个病例！）  

记住：这病更像"家族基因彩票"，中奖率极低，日常护骨+定期体检才是王道！  

四.得了多发性骨髓瘤会怎么样？

典型症状与预警信号CRAB经典四联征：  

- C（高钙血症）：口渴、多尿、意识模糊，血钙＞2.75mmol/L；  

- R（肾功能损害）：泡沫尿、肌酐升高，约50%患者确诊时已出现；  

- A（贫血）：血红蛋白＜100g/L，表现为乏力、气促；  

- B（骨病）：骨痛（夜间加重）、病理性骨折（脊椎压缩性骨折最常见）。  

其他表现：  

反复细菌感染（正常免疫球蛋白被抑制）；  

高粘滞血症（M蛋白过多致血流缓慢）；  

淀粉样变性（舌体肥大、皮肤瘀斑）。

五.预防措施和生活方式调整建议

01：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低MM的发病风险。

02：避免长时间暴露在有害环境中，如接触化学物质、放射性物质等，以减少对身体的损害。

03：定期进行体检，及时发现并治疗可能存在的慢性疾病，以降低MM的发病风险。

04：对于已经确诊的MM患者，应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态和生活习惯，以提高治疗效果和生活质量。

带上总喊腰疼的长辈，欢迎您来现场咨询，并参加我们的义诊活动。

正确的疾病管理对您的疾病康复至关重要。早发现=多抢10年遛弯时光！