全科医学科

春夏季，流行性感冒（简称流感）进入高发期，很多人都“中招”了。这些流感小知识，您知道吗？

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病

而流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型

目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感

流感≠“大号”感冒

普通感冒常因受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。

症状一般以打喷嚏、流鼻涕为主，一般不会太严重。

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下3种情况，很有可能就是流感：

1.发烧快、烧得高，体温 38.9℃ 以上，吃退烧药都难退烧；

2.精神状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁；

3.其他家庭成员或学校、工作场所里有流感疑似患者。

得了流感怎么办

流感对人群普遍易感。多数人表现为轻症，可在一周内自愈。

部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症，出现严重临床后果甚至死亡，要密切关注重症患者和高危人群的病情变化。

面对流感，“防”大于“治”

以下措施要掌握：

1.接种疫苗：流感疫苗安全有效，是预防流感的最佳手段。为了在流感高发季节前获得保护，最好在10月底前完成免疫接种。如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。

2.勤洗手、保持环境清洁和通风：保证通风次数每日3次以上，每次不少于15分钟，开窗时注意室内外温差。

3.不扎堆：在流感流行季节，尽量减少到人群密集的场所活动、避免接触呼吸道感染患者。

4.增强免疫力：均衡饮食，适度运动，充足休息。

5.保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼、鼻或口。

6.及时就医：发现有类似流感的症状时，应尽早就医，尤其是孕妇、儿童、年长者及慢性病患者。