急救常识
热射病(中暑)知多点
什么是热射病?
热射病是人体过热时出现的疾病,最常见于在非常炎热潮湿的天气下锻炼且未足够饮水时,但没有锻炼时也可发病。该病易发于老年人、病人和婴幼儿,该类人群在高温环境下需特别留意。
热射病是一种医疗急症,需要迅速治疗,否则可导致死亡。
人体过热时也可能发生“热痉挛”和“热衰竭”,虽然不如热射病那么严重,但若不治疗可引发热射病。
热射病的症状是什么?
其表现为:
●体温≥104℉(40℃)
●脑症状,包括:
●意识模糊或难以清晰思考
●看见或听见实际不存在的事物(即“幻觉”)
●行走困难
●癫痫发作
●昏倒
热射病还可导致:
●呼吸急促或心搏加快
●皮肤发红、皮温升高–皮肤可能潮湿,也可能干燥。
●呕吐或腹泻
●肌肉痉挛或无力
●头痛
我应该就诊吗?
应该。如果您或周围的人出现热射病,请立即就医并呼叫救护车。
有针对热射病的检查吗?
有。医生将进行体格检查并测量体温,为了获得最准确的结果可能需要经直肠测量,即将体温计插入肛门。
此外还可能通过下列检查来评估热射病是否损伤到其他器官:
●血液检查
●尿液检查
●胸部X线检查
●检测心脏电活动的心电图检查
如何治疗热射病?
主要治疗是通过不同方式尽快降低体温,包括用风扇吹湿润的皮肤、用冷水浇淋身体或者冰水浸浴,有条件时可先采取这些措施再前往医院。
在医院内,医生也会治疗热射病引起的任何其他问题。
热射病可以预防吗?
可以。天气炎热或潮湿时,可采取以下措施来预防热射病:
●尽量不要过度活动,锻炼时应中途休息
●饮用足够的液体,例如水或运动饮料,这样就不会感到口渴。但是不要强迫自己短时间内饮用极大量液体,也不要饮水过多以致不适,这些做法可能有害。
●在早晨气温较低时锻炼
●穿宽松轻便的衣物,但不要穿太多层。
●不要待在车内高温环境中
热痉挛会导致疼痛性肌肉痉挛,热衰竭会导致头痛、头晕、恶心或呕吐,还会引起口渴或疲劳,这些症状都值得注意。
若您出现上述症状,应立即降低体温以免发生热射病。
降低体温的方法包括:
●在身上喷洒凉水,然后坐在风扇前
●去阴凉处,或进入带有空调的室内、车内
●洗凉水澡
●饮用水或运动饮料,但不要饮用含酒精或咖啡因的饮料。
●脱掉过多的衣物
●在颈部、腋下和腹股沟放置冰袋或凉毛巾