输血科

“涨姿势”无偿献血知多少

血液是生命与健康之源，是现代医学治疗疾病、拯救生命不可或缺、不可替代的有效手段。无偿献血作为人类社会文明进步的标志，是创造和谐社会、救死扶伤的具体体现。

什么是无偿献血呢？

无偿献血是指健康适龄公民自愿献出自身可以再生的少量血液或血液成分，去挽救垂危病人的生命，而献血者不领取任何报酬的行为。

无偿献血会“伤元气”吗？

科学研究表明，一次献血200-400毫升，不超过人体总血量的10％，对身体不会造成伤害，科学献血不仅有利于增强人体造血功能，还可以加快血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生，不会“伤元气”。

献血的条件

No.1 体重：男≥50千克，女≥45千克。
No.2 年龄：18-55周岁。
No.3 血压:90-140/60-90mmHg；  脉压差:≥30mmHg。
No.4脉搏: 60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
No.5体温正常。

No.6 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
No.7五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
No.8四肢无严重残疾，无严重功能性障碍，关节无红肿。
No.9 胸部:心肺正常(心脏生理性杂音可视为正常)。

No.10 腹部:腹平软、无肿块、无压痛、肝脾无肿大现象。

献血前注意事项

No.1 献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。

No.2 献血当天要携带本人身份证或其它有效身份证件。

No.3 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等。

No.4 可了解一些献血常识，消除紧张心理。

No.5 了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。

献血的流程

No.1 献血前咨询；
No.2填写献血征询表；
No.3体格检查、电脑核查与登记；
No.4献血前初筛；
No.5血液采集；
No.6休息15分钟以上，领取献血证。

献血后的注意事项

No.1 献血后，在扎针部位加压止血10-15分钟，同时休息观察至少15分钟；针眼处保持干燥、清洁，24小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物。

No.2 1-2天内不做剧烈运动。

No.3 多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

No.4 如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，必要时寻求医务人员指导。

献血间隔期是多久？

献血间隔期也是《献血者健康检查标准》国标规定的：两次献全血要间隔至少半年以上，献全血后捐献血小板要至少间隔3个月，捐献血小板后改献全血的至少间隔1个月，两次连续捐献血小板仅间隔两周。

广东省公民无偿献血用血优惠政策有哪些？

一．献血者本人用血减免

　　 1.献血者在本省内献血且经检验合格达200毫升及以上的，无限量免费用血。

　　2.献血者在本省献血，血液经检验不合格的，其本人临床用血时，在不超过献血量3倍范围内免费用血。

　　二. 献血者配偶、父母、子女（包括养父母、养子女）用血减免

　　1.无偿献血者于2018年3月1日前在本省内献血合格累计达600毫升或以上，献血者配偶、父母、子女（包括养父母、养子女）临床用血时，可无限量全额免交规定的费用;献血合格累计未达到600毫升的，献血者配偶、父母、子女（包括养父母、养子女）不享受减免。

　　2.无偿献血者于2018年3月1日后在本省内献血合格累计达600至1000毫升(含1000毫升)的，献血者配偶、父母、子女（包括养父母、养子女）临床用血时，合计不超过献血总量2倍范围的，免交规定的费用；献血合格累计未达到600毫升的，献血者配偶、父母、子女（包括养父母、养子女）不享受减免。

3.无偿献血者于2018年3月1日后在本省献血合格累计超过1000毫升的，献血者配偶、父母、子女（包括养父母、养子女）临床用血时，可无限量全额免交规定的费用。

一个健康的公民一生可以献多少血？

按照《中华人民共和国献血法》规定，献血年龄为18-55周岁，两次献血间隔为6个月以上，每次献血量为200-400毫升。如果一名符合献血标准的健康人按六个月献血献血一次，每次献血400毫升计算，那么一个人一生可献血74次，累积献血量为3万毫升。

国家对无偿献血者的奖励：

献血累计满40次，授予无偿献血奉献奖金奖；

献血累计满30次，授予无偿献血奉献奖银奖；

献血累计满20次，授予无偿献血奉献奖铜奖。

无偿献血，从我做起

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