为了增加本科住院患者身体锻炼的方法，本科自本年7月开展健身气功——八段锦，每天均有8~10人参与，那八段锦有何吸引之处?八段锦是一套独立而完整的健身功法。早在北宋时已有记载，至今已有800余年历史。此功法为徒手定步功法，因此不需要任何设备及场地要求。动作简练，一共才八个动作。费时短，全套练习不过10余分钟，每日晨、晚各锻练一遍便可。但需要持之以恒，方可见效。男、女、老、少均可练习此功。瘦弱者可健壮，体胖者能减肥。 锻练较为全面，自头至足全身关节，大小肌肉，无一处不动，而且动作均符合其生理功能要求。 

 　　用现代科学医术分析，就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善身陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能。八段锦功法中屈蹲、旋腰动作较多，习练中需要多次反复屈蹲旋腰，不仅有利于髋、膝关节锻炼，而且有利于增加下肢血液循环，减轻髋、膝关节的压力，有利于关节疾病的防治。有资料表明，八段锦对于膝关节退行性变有很好的治疗作用。另外由于八段锦提倡深长呼吸，可使心律减慢，降低心肌氧消耗量。由于加强了全身血液循环，而减低心脏负荷，有利心脏功能。同时有利於氧气和二氧化碳的交换。八段锦的定静作用和内脏按摩作用，可使呼吸通道畅顺，，可改善肠气肿和心肺的各种疾病。

   我科每日为住院患者创造宽敞、明亮的环境，利用优雅、抒情的音乐，由专人进行带教，八段锦锻炼已成为我科护理特色。自八段锦在本科开展以来，深受科室内病人的欢迎，很多病患表示在出院后仍会坚持每天进行八段锦的练习。不但为病人提供了一个锻炼身体的方法，而且增加了护患及病患之间的沟通，活跃了住院气氛，提高了患者的满意。